今日はローマ字の日、新東京国際空港の日、東京港開港記念日となっております。皆さんがイメージしやすい日本式ローマ字を考案し普及に努めた田中舘愛橘の命日が1952年の5月21日で、20日にずらしてローマ字の日とされました。また、1978(昭和53)年5月20日千葉県成田市に新東京国際空港(成田空港)が開港したことに由来し記念日とされております。そんな本日は昨日と比べると朝から雨が降っており寒暖差が大きい一日となりそうです。寒暖差アレルギーという言葉を聞いたことがあると思いますが、原因は未だはっきり解明されていないようです。ですが一般的には気温差による自律神経の乱れが原因と考えられています。自律神経とは代謝や体温などを24時間コントロールする神経です。自律神経は体温を一定に保つ働きを担っていますが、寒暖差が7度を超えると正常に働かなくなってしまい、これによって寒暖差アレルギーが引き起こされると考えられています。寒暖差アレルギーの症状は鼻水や鼻づまり、くしゃみに加えて、咳や頭痛、蕁麻疹、食欲減退などが考えられます。寒暖差アレルギーの対策を調べてみると、気温差を小さくすること、血流をよくすること、ストレスをかけない規則正しい生活をすること、バランスの良い食事だそうです。この対策法を自分が今の生活のまま出来るのかを考えてみると、中々難しい部分もあると感じております。
福島県の運送会社
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