同じ境遇の方も多くいらっしゃるのではないかと存じますが、今年も花粉症に悩まされております。
毎年本当に辛い時期で、春の陽気は好きですが外出することを嫌う季節です。
そこで、仕事にも私生活にも大きな影響を及ぼしているため、マイナス面を調べてみました。
まず花粉症の方が仕事をしていると、くしゃみ・鼻水・鼻づまりに悩まされます。
私も毎日薬を服用していますが、眠くなる副作用はあります。
それでも仕事が忙しければ、又は必至で仕事に追われていると眠くなる隙もありません。
くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどによる労働力低下による経済損失額は、1日あたり約2000億円以上と推計されています
この事実から、どのような対応により損失を小さくしていくかが個人かつ企業の努力と考えています。
マスクや眼鏡、衣類に気を付けることなどはすぐできる対策です。
花粉症の根本的な改善には体質改善と免疫力の向上が欠かせません。
十分な睡眠、規則正しい生活を送ることが大切で、過度の飲酒や喫煙は症状を悪化させる可能性があるようです。
また、免疫機能を低下させるストレスをうまく管理することも重要といえます。
個人的な取組の結果を申し上げると、花粉症の辛さと飲酒を天秤にかけた結果が日々の行動に表れています。
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